Tag Archives: Астма

Омега-3 мастните киселини са основни мазнини, които имат многобройни ползи за нашето здраве. Важно е да знаем, че те не се синтезират в тялото ни и ние трябва да ги набавяме с храната ежедневно, поради което се наричат есенциални мастни киселини. Омега-3 мастните киселини имат основна роля във всички видове телесни процеси, включително възпаление, сърдечно здраве […]