Пробиотиците са микроорганизми, които населяват лигавиците и храносмилателната система. Те осигуряват множество ползи за здравето, когато се консумират в адекватни количества. Те се намират в различни храни, добавки и понякога дори в лекарства, отпускани с рецепта. Най-известните пробиотици са бактериите, но дрождите също могат да се използват като пробиотици. Има два основни вида пробиотици – на основата на […]
Tag Archives: Капсули
Колаген – протеин, в телата ни от съществено значение за поддържане на структурата, здравината и еластичността на нашата кожа, кости, мускули, сухожилия и връзки. Това е най-разпространеният протеин в човешкото тяло, съставляващ около 30% от общото съдържание на протеини. Колагенът се състои от аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин. Ето пет ползи, поради които имаме нужда […]